ఉగాది సంస్కృతి, విజ్ఞానం, ఆరోగ్యం ఉగాది అనే పదం యుగాది నుంచి వచ్చింది. అంటే యుగానికి ఆది ప్రారంభం

విశ్వంభర హనుమకొండ జిల్లా :-ఉగాది పండుగ వారాల్లో మొదలు.ఆదివారం
నెలల్లో మొదలు.చైత్రమాసం
సంవత్సరానికి ఆది.ఉగాది
ఈ రోజు నుంచే కొత్త సంవత్సరానికి శ్రీకారం చుడతారు. ఇది కేవలం పండుగ మాత్రమే కాదు, మన జీవన విధానానికి ఒక కొత్త ఆరంభం.
భారతదేశంలో ఉగాది ప్రత్యేకత
భారతదేశం ఒక విజ్ఞాన వేద భూమి.
మన పండుగల వెనుక ఎన్నో శాస్త్రీయ కారణాలు దాగి ఉన్నాయి.
ఉగాదిని వివిధ రాష్ట్రాల్లో ఇలా పిలుస్తారు:
ఆంధ్రప్రదేశ్, తెలంగాణ .ఉగాది
కర్ణాటక.యుగాది
మహారాష్ట్ర.గుడి పడ్వా
కాల మార్పు ఆరోగ్యానికి సంబంధం
ఉగాది సాధారణంగా చలికాలం నుంచి వేసవికాలానికి మారే సమయం.
ఈ సమయంలో:
సీజనల్ వ్యాధులు (జలుబు, జ్వరాలు) ఎక్కువగా వస్తాయి
శరీరం బలహీనపడే అవకాశం ఉంటుంది
 అందుకే మన పూర్వీకులు ఉగాది పచ్చడి అనే ఆరోగ్యకరమైన ఆచారాన్ని రూపొందించారు.
 ఉగాది పచ్చడి  ,ఆరు రుచుల విజ్ఞానం
ఉగాది పచ్చడిలో ఆరు రకాల రుచులు ఉంటాయి.
ప్రతి రుచి మన జీవితానికి, ఆరోగ్యానికి ప్రత్యేకమైన అర్థం కలిగి ఉంటుంది.తీపి (బెల్లం)
జీవితం లో సంతోషం, ఆనందం
శరీరానికి శక్తిని ఇస్తుంది
చేదు (వేప పువ్వు)
జీవితంలో కష్టాలు, బాధలు
శరీరాన్ని శుద్ధి చేసి ఇమ్యూనిటీ పెంచుతుంది పులుపు (చింతపండు)
ఆశ్చర్యాలు, అనుభవాలు
జీర్ణక్రియకు సహాయం కారం (మిరప)
ఆవేశం, ఉత్సాహం
మెటాబాలిజం పెంచుతుంది ఉప్పు
సంబంధాలు, సమతుల్యత
శరీర ద్రవ సమతుల్యతను నిలుపుతుంది
వగరు (మామిడి)
కొత్త ఆశలు, ప్రారంభం
విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఇస్తుంది
 ఇలా ఈ పచ్చడి:
శరీరానికి ఇమ్యూనిటీ పెంచుతుంది.
జీవితంలోని అన్ని అనుభవాలను స్వీకరించమని నేర్పుతుంది
 ఉగాది ఒక విజ్ఞాన ఆచారం
మన పూర్వీకులు:
ప్రకృతిని గౌరవిస్తూ 
ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతూ 
జీవన విలువలను బోధిస్తూ 
ఇలాంటి పండుగలను రూపొందించారు.
ఉగాది కేవలం పండుగ కాదు, అది:  ఆరోగ్యం, విజ్ఞానం ,సంస్కృతి కలయిక
 నేటి పరిస్థితి
ఇప్పుడు యువత సంస్కృతిని మరిచిపోతున్నారు
ఫాస్ట్ ఫుడ్, అలవాట్లు పెరుగుతున్నాయి
దీనివల్ల:
ఆరోగ్య సమస్యలు
జీవనశైలిలో మార్పులు
 మన బాధ్యత
మన సంస్కృతిని కాపాడుకుందాం
మన ఆరోగ్యాన్ని పరిరక్షిద్దాం
మన పర్యావరణాన్ని కాపాడుకుందాం
ఉగాది మనకు ఒక గొప్ప సందేశం ఇస్తుంది:
జీవితంలో తీపి, చేదు, కారం అన్నీ ఉంటాయి – వాటిని సమానంగా స్వీకరించాలి”